- 王珞丹：她的舞台文艺气息浓厚，手持吉他温柔演唱，随后切换至架子鼓，气场全开，成功斩获了本季首个SuperA评级，并成为第一公演队长。

- 叶童：62岁的叶童凭借经典歌曲《渡情》给观众带来了满满的回忆，情怀爆棚。

- 吴宣仪：展现了女团标准形象，甜美的表演风格依旧，但有些人认为她获得SuperA评级与她的3000万粉丝和女团身份不无关系。

- 张小婉：她的国风舞台演绎让人眼前一亮，巧妙地将戏曲唱腔与舞蹈结合。

- 祝绪丹：从5A升至SuperA，她的舞台效果视觉冲击力十足。

本季《浪姐6》共有30位姐姐参加，其中22位来自内地，2位来自香港，3位来自台湾，3位是国外艺人。节目还首次引入了“团队对抗制”，输了的队伍全员进入危险区，最终淘汰两位。

在3月4日，节目组录制了第一次公演，30位姐姐被分成了10组。第一轮小考后排名前五的队伍选出一名代表参与合作赛前秀，五位表现突出的姐姐分别是吴宣仪、倪虹洁、刘禹彤、宋妍霏和辣目洋子，她们共同表演了《GirlOnFire》，最终吴宣仪、宋妍霏和辣目洋子获得了前三名。

第二轮是10个三人小组在4个赛道上的对决。赛前秀的积分计入总分，最终获胜的四组全员安全，落败的六组则全员危险。根据个人喜爱度排名末两位的姐姐被淘汰。

三组具体对阵如下：

- 宋妍霏组VS吴宣仪组，宋妍霏组胜，得分699分。

- 王珞丹组VS陈德容组，王珞丹组胜，得分584分。

- 侯佩岑组VS叶童组VS江一燕组，侯佩岑组胜，以721分获得全场第一。

- 彭小苒组VS曹颖组VS李晟组，曹颖组胜，以665分领先。

在这次激烈的竞争中，王蓉和何泓姗成为了两位被淘汰的姐姐，这一结果让不少歌迷感到意外。王蓉作为一位实力派音乐人，曾以《我不是黄蓉》一曲走红，唱功和创作能力都非常出色。某些网友注意到央视连续发布了三条王蓉的演唱视频，配文“实力不会被埋没”，这也间接表达了许多粉丝的情感。

有观众认为，节目的录制模式和赛制调整反映了节目组在寻求突破创新，提升观众的观看体验。毕竟《乘风2025》才刚刚开始，后续的节目中，各位姐姐还将带来更多精彩的表现。

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